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下面附上一則新聞讓大家了解時事
合理多元用藥 有效治療氣喘
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【健康醫療網／記者黃思齊報導】許多氣喘患者對「吸入型類固醇」存有偏見，常在狀況改善後便自行停藥、感到不適時再重新使用；臺北市聯合醫院陽明院區胸膣內科主治醫師蘇一峰呼籲，若是不規律用藥反而會使氣喘反覆發作，更恐惡化形成慢性肺病，他提醒，需要注意患者生活環境，並與醫師討論，方能進行有效治療。
無醫囑勿停藥 長期治療防引發肺病
對於氣喘患者常有的「吸入型類固醇使用迷思」，蘇一峰說明，若是沒有醫師的指示及許可，切勿自行停藥，否則可能會使疾病反覆發作，進而引發肺病。不過，患者也無須沮喪，停止類固醇治療並非不可能，他提醒，只要積極與醫師討論，配合醫囑長期治療，皆能有效緩解症狀。另外，現行許多不含類固醇的輔助療法也可搭配，如：長效支氣管擴張劑、氣喘標靶治療藥的生物製劑等；並注意避免氣喘誘發因素，遠離過敏刺激，方能達到有效治療。
破除類固醇迷思 正確使用藥劑發揮治療功效
另外，民眾對於類固醇的擔憂，蘇一峰指出，由於吸入型類固醇藥物主要作用於肺部，劑量只有口服類固醇的百分之一，對全身的副作用很小，民眾無須過於擔心。反而要注意吸入型藥劑的正確使用方式，以防藥物僅留在口腔，而無法發揮作用。
長期咳喘 務必留意心肺狀況避免延誤治療
蘇一峰提醒，患者除了積極治療外，若是持續正確用藥且避免過敏原刺激後，仍然反覆發作難以控制，這時候必須衡量診斷正確性，由於許多臨床經驗顯示，也有其他疾病，如：肺癌、心臟病等，也常常以咳喘當作表現，因此務必留意，以免延誤治療。
巧克力真的會讓學齡前兒童過動和注意力不集中嗎？
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【華人健康網文／營養共筆提供】巧克力 是共筆還滿常寫的主題，不過那些文章大多是以成年人對象的研究，與年幼兒童相關的研究倒是沒有涉略呀。昨天和兩位交情快三十年的好友閒聊，一位是正要生第二胎的國小老師，另一位是難得從每天幫孩子洗澡的日子抽身偷閒一下的中年男子，聊著聊著他們就進入育兒經驗的話題，然後開始細數兩家各自有的堅持，其中一個堅持就是不給孩子吃巧克力，然後恍神的我突然被 Cue 了，「營養師，你不發表一下意見喔！小孩到底能不能吃巧克力呀！」這個問題我們這些爹娘們都很想知道哩。
適量的巧克力不影響兒童的行為
研究結果發現學齡前兒童的行為幾乎不會被正常攝取量的巧克力影響。就這個研究而言，它證明了兒童對巧克力的行為反應和吃果乾之間沒有差異。不過這篇研究吃的巧克力並不是可可含量高的巧克力，並且是吃一般量，因此我們不知道吃高純度或是吃太多一般巧克力的結果是否也是如此，這點是要注意的。
最後要強調的是這篇文章並不是鼓勵給兒童吃巧克力，畢竟它不是孩子正常生長發育必要的營養來源，主要的目的是想要釐清兒童吃巧克力會影響行為的說法是否有相應的科學證據支持。
關於本文
文獻出處：Ingram, M., & Rapee, R. M. (2006). The effect of chocolate on the behaviour of preschool children. Behaviour Change, 23(1), 73-81.
主題圖片：Photo by Viktor Forgacs on Unsplash
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