【非住不可】桃源海灘渡假村 - 蘇梅島
不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看
享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方
旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選
間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全
住起來舒不舒服還有價格優不優惠~
姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的
就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質
都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好
殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息描述:
五星級酒店比價鄰近景點
- 位於湄南
- 波普托海灘 (2.6 公里)
- 漁人村廣場 (3.2 公里)
- 蘇美 Go Kart 小型賽車場 (2.1 公里)
- 湄南海灘碼頭 (3 公里)
- 波普海灘碼頭 (3.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
北榮健康年菜食譜 減少油鹽糖增纖維
:
再過半個月即將準備過年，滿桌菜餚容易令有糖尿病、高血壓，需要控制飲食的患者感到沮喪，臺北榮民總醫院推出健康年菜食譜，降低熱量、油脂、糖份和鹽份比例，把傳統的油炸改為烘烤，同時增加蔬菜份量，又保有一般菜餚的口感和風味。（戎華儀報導）
臺北榮總推出10道健康年菜，包括年夜飯飯桌上常出現的糖醋白鯧、佛跳牆、獅子頭、鳳梨蝦球，以及過年必備的年糕、發糕、芋頭糕，都由營養師設計出減少脂肪、碳水化合物和熱量的配方。
例如需要油炸的糖醋白鯧或炸蝦球，改用烤箱烘烤，獅子頭改用蒸的；年糕以地瓜和蓮藕粉取代部分的糯米粉，口感與傳統年糕一樣Q彈。
營養師謝依晴提醒糖尿病患者，吃配方調整過的年糕，仍然需要注意澱粉的份量代換，並且搭配蔬菜一起吃，幫助減少延緩血糖上升。
謝依晴：『...延緩飯後血糖上升，不過啊，如果是糖尿病病人，仍然要做醣量的代換就是了。它是有減喔！可是它還是有澱粉的含量在裡面，所以要吃的話仍然是要去扣他那一餐的其他的澱粉，因為它並不是等於零醣。』
對於高血壓患者，營養師建議要注意鹽份和熱量、油脂攝取的控制，避免食用不斷加熱的湯或醬汁，以免越滾越鹹，同時增加蔬菜水果的攝取。
臺北榮總將健康年菜食譜放在醫院首頁及營養部網頁，供民眾瀏覽參考使用。
（圖：戎華儀攝）
樂天巨人來台春訓 將與中職3隊進行交流賽
:
（中央社記者楊啟芳台北4日電）韓國職棒樂天巨人隊，將在這個月底抵達台灣進行春訓，且預計在2月20日至23日與台灣3支職棒隊伍進行交流賽，分別是富邦悍將、Lamigo桃猿及統一7-ELEVEn獅。
樂天巨人將在這個月30日抵達高雄，在國慶青埔棒球場進行春訓，之後從2月25日開始，到沖繩進行第二階段春訓。在這期間，樂天預定於2月20日與富邦悍將、2月21日與Lamigo桃猿、2月23日與統一7-ELEVEn獅進行3場交流賽。
今年韓職10支隊伍中，僅樂天一軍選手來台春訓，陣中李大浩、孫兒葉等人都相當知名。樂天之前都在美國亞利桑那進行春訓，是從去年開始改成來台灣，因為他們考慮到去美國須轉機，光移動就要花2至3天，為了增加練習效率做出這個決定，不但飛到台灣只要3小時，還不用擔心時差問題。
去年樂天來台春訓時遇到寒流來襲，訓練成效不佳，去年球季開幕遇到7連敗低潮，最終以第7名作收。因此樂天球迷對再度來台春訓存有疑慮，但球團人員表示，寒流僅有短暫幾天，此外天氣都很好，場地狀況也不錯，基本上高雄非常適合訓練。
樂天的教練和選手都對在高雄春訓評價不錯，為了避免重蹈覆轍，今年他們計劃要提早開始實戰演練。（編輯：張雅淨）1080104
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