【二度蜜月出國】上海錦豐國際大酒店 - 上海
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
訓練進步加上科技輔具 運動員生命延長
:
過去30年，人類在運動科學上取得重大突破。更好的訓練手法，以及科技，讓運動員的選手生命不斷延長。以網球來說，男網四大天王費德勒、納達爾、莫瑞和喬科維奇，全都在30歲以上，他們也攜手創造網球的黃金年代。
喬科維奇、莫瑞、費德勒、納達爾，過去幾年，網球的四大天王，創造了ATP前所未有的黃金年代。
帝波大學網球教練：「運動周邊的事物改變了，造就這個不可思議的黃金時代。這些偉大的球員們，都到了30幾歲的年紀。」
儘管莫瑞可能已經打完生涯最後一戰；費德勒的職業生涯，也來到尾聲；但這四名球員，年過30以後，依舊維持頂尖身手，已經證明網球運動的選手生命，比過去來得長壽。
帝波大學網球教練：「科技和球拍都在變化，老實說讓你就算老了，也能輕鬆打球。現在營養條件也不同，身體條件也不同了。」
運動員延長選手生命，科技顯然是推手。不管是女球員還是男球員，現在都有一堆教練跟在身邊，給他們專業的建議。
帝波大學網球教練：「當你有物理治療專家、教練、訓練員、助理以及隨行人員，會幫助你一直維持在那個層級，推著你一點一點繼續往前進。我想這就是延長運動生命，保持力量的來源。」
更好的營養、更好的訓練，協助選手維持體能狀態。
劍橋大學划船教練：「有運動心理學專家在旁，就跟肌力與體能教練一樣重要。」
運動心理顧問：「我著重在管理他們的思緒，知道他們能夠控制自己的心理狀態。」
運動心理學的普及，更讓選手能保持正確的心態，來迎接體能退化帶來的挑戰
運動心理顧問：「當感覺到疼痛時，選手有一個關鍵的啟動詞，是事先計畫好的。他們會跟自己說這個字，讓他們繼續衝向終點線。」
從90年代開始到現在，世界排名前100的男網選手，平均年齡已經從24.6歲上升到28.6歲，四大天王的存在，顯然是關鍵。
美國記者艾波斯坦：「不斷改變的科技、不斷改變的基因、不斷改變的思想。體壇的創新。」
美國記者艾波斯坦：「理解人類身體真正的能耐，這些事情共同發揮效果，讓運動員比過去更強、更快、更大膽、更好。」
進步的科技、創新的思維，網壇在21世紀持續革新，也讓天王們，能不受年齡影響，看不到球技的極限。
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卡卡初登大銀幕表現不俗 影獎季大黑馬
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樂壇巨星女神卡卡，在本屆葛萊美獎獲得年度最佳單曲、最佳製作等五項提名，入圍歌曲都出自她的第一部電影「一個巨星的誕生」。她在電影中展現精湛演技，本屆金球獎入圍戲劇類最佳影片、導演、男女主角，以及最佳原創歌曲。
妝容驚世駭俗，服裝一件比一件華麗誇張，小怪獸擁戴的女神卡卡，總是要給你最強烈的視覺衝擊。
《PokerFace》：「猜不透猜不透，你無法猜透我的撲克臉，猜到我的想法，沒有人像她一樣吸引我。」
不過她的第一部大銀幕作品，卻以清新素顏面對觀眾。
《Shallow》：「告訴我女孩，你在這花花世界過得開心嗎。」
卡卡在「一個巨星的誕生」中，飾演愛唱歌卻缺乏自信的女孩艾莉，為戲卸下濃妝，徹底拋開巨星包袱，表現卻比以往更加耀眼奪目。
《Shallow》：「我已失去理智，放任自己沉入水中，儘管汪洋深不見底，衝入海平面，到無人能及之處，我們已遠離擱淺攤。」
演員布萊德利庫柏：「大家已經視她為流行歌手，所以她不光是要創造角色，還得有別於我們已熟知的形象，不管是音樂、舞蹈、服裝，都要去除『卡卡』的元素，所以她的工作其實比一般人困難。」
卡卡在摸索角色時，深深剖析心中脆弱的一面，又挖出曾被音樂界高層長期性侵的陰影，在時尚雜誌頒獎典禮上，回憶起當時求助無門的心情，又變回那個受傷落淚的女孩。
一部分的我封閉多年，我沒有跟任何人說，自己也逃避，甚至直到今天我都還覺得羞恥，站在你們面前，我對於發生在自己身上的事，覺得羞恥，我有的時候還是認為這是我的錯。」
《Tillithappenstoyou》：「除非你跟我遭遇相同，否則我不想再聽到，任何字句從你口中說出，因為你什麼都不懂。」
過往的痛苦成了卡卡的養分，她用影響力和歌聲，關懷性別、種族、校園霸凌等議題，小怪獸的支持給了她力量，讓她一層層退去武裝，反璞歸真，也找到一輩子的知音。和陪伴多年的經紀人訂婚，喜上加喜，也期望這股氣勢，一路燒到今年的電影獎季。
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