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下面附上一則新聞讓大家了解時事
秋冬過敏爆發！ 資深中醫：風邪導致
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歲末冬季又是過敏體質發作的季節了，中醫師陳泰瑾表示，過敏體質除常見的氣喘、鼻炎以及久久不能痊癒呼吸道疾病外，許多經常性有著慢性疲勞、黑眼圈、乾眼症、頭暈目眩、肩頸酸痛、婦科等老是治不好的疾病，其實都是過敏體質惹的禍，而且在冬季發作症狀更加厲害。雖然這些症狀看起來都不盡相同，但以他30多年資深臨床和學理判斷，這些都是「風邪」所致。
曾任中國醫藥學院、陽明醫院和台北市聯合醫院的資深中醫師陳泰瑾表示，過敏最重要的問題要回歸於身體的本質出了何種問題，站在西醫觀點就是免疫系統出了問題，而在中醫觀點也是殊途同歸，也就是被風寒侵入。過敏並非只是鼻子或呼吸道系統的病徵。以中醫理論而言，「風(寒)為百病之長、「肺主皮毛」、「風傷肝」等，因此風寒的入侵就足以引起一系列的症候群。
常見的感冒，在中醫理論中也就被稱為「外感」，外感指的就是我們人體感受到「外邪」，而外邪就是由大自然環境所感受到的風、寒、暑、濕、燥、火六種現象，如果進到體內傷害到身體，就稱之為六邪，也因此感冒症狀發生，就是感受。陳泰瑾表示，這些風邪如果入侵到腦部，就會有頭痛、缺氧等徵狀，也就是常見之暈眩症、慢性頭痛或腦血管疾病等；入侵到胃部，就有可能引起食慾不佳、慢性胃炎。而女性常見的婦科疾病，也因風邪入侵至四支軀幹，常常就會發生肩頸痠痛或背部疼痛等問題。這也是中醫常說的:「通則不痛，不通則痛」。
陳泰瑾進一步指出，甚至在門診中常見許多患有長期性鼻炎、內分泌失調或經常感冒的年輕女性患者，身體都有一個共通點：經期常常不順。而這些女性若不注意好好調養身體，對未來準備生育會有嚴重影響。而許多患有紅斑性狼瘡的女患者，其實也都同樣擁有鼻炎、經常性感冒或胃弱等身體問題，歸根到底，也都是過敏體質所引起。因此陳泰瑾認為，想要治癒這些擾人的慢性疾病，就應該徹底將過敏體質調養好。
當過敏體質造成生理影響心理，會讓人生從彩色變黑白，許多病患因為長期患鼻炎、睡眠不佳，嚴重影響到精神狀況，抗壓性也自然降低，導致會比一般人對外在環境更敏感，也容易罹患疑似憂鬱症或躁鬱症。而近年各級學校常見的好動症兒童，其實也都是因為過敏體質呼吸道疾病影響，因鼻塞引起睡眠不足、注意力難以集中，進而影響到兒童身心發育。
陳泰瑾醫師在其著作「過敏終於好了」一書中提出，有別於一般普遍以為呼吸道等疾病裁是過敏體質的見解。以臨床近30年的經驗，提出一般中西醫合壁治療之道。現在就開始正視過敏體質的影響，擺脫類固醇、百憂解，提出如何不打針、少吃藥，徹底解決體質問題。
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在面臨考大學等大考階段時，學生經常一天會念書10小時以上，此時如何保持專注力就是一大考驗，於是頻道「閱部客」就分享讓你功力大增的幾個訣竅。
1. 製造環境：首先請離開你舒適的家、床、沙發，到圖書館、K書中心等地，讓自己受環境影響，變得更能專注。如果無法出門，可以先從收拾桌面開始，並把檯燈設為白光，製造出一個適合讀書的環境。
▼離開舒適環境（圖／翻攝自影片）
6. 其他工具：聽「白噪音」等聲響，能分泌少量多巴胺，提升大腦的專注力，白噪音可選擇如下雨聲、火柴聲等。另外一點則是可以使用「番茄鐘」理論，專心讀書25分鐘，再休息5分鐘，讓自己一直維持在最高專注力。
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