【限時訂房優惠】雷鳥度假村 - 里札 - 比南奧南
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享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方
旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選
間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全
住起來舒不舒服還有價格優不優惠~
姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的
就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質
都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好
殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~
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也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
蛋是又何奈 營養師：皮蛋美味營養價值高
:
皮蛋被廣泛運用在各種美味料理中，最常見的莫過於皮蛋豆腐，將嫩豆腐與皮蛋切開擺盤，淋上醬油膏，灑上柴魚片與蔥花，就是一道美味的家常菜。但是對於它的製作、外觀及營養成分等等，許多人仍所知不多。且因為它黑黑的外觀及帶有阿摩尼亞的特殊味道，因此有皮蛋是浸泡馬尿製成或認為其已放置很久才變黑等傳聞，衛福部南投醫院營養師特別為大眾解開對皮蛋的想像。
選購皮蛋應注意標示等有CAS標章的產品。
南投醫院表示，依農委會資料指出皮蛋是利用強鹼浸入蛋內，使蛋白產生鹼性凝固的加工食品。它的蛋白呈現半透明黑褐色，主要是因為受到鹼作用後生成的揮發性物質有關。製作過程中鹼分解並重組蛋白質導致帶著氣味。傳統的皮蛋製法是將生石灰、蘇打、草木灰等鹼性物質與鹽調成泥狀塗敷在生鴨蛋上，再裹上米糠，接著密封熟成；現代則是將蛋浸漬於氫氧化鈉中熟成。因為酸鹼濃度與溫度都會影響皮蛋的製成，因此會額外添加氧化鉛、氧化銅等重金屬來穩定品質。
皮蛋口感Q彈，每每於餐廳、小吃攤或家庭的餐桌上都很常見。南投醫院營養室主任蔡秀雯表示，皮蛋營養價值高，含有蛋白質、維生素A、B2、B3及鎂、鉀、銅等豐富礦物質。
蔡秀雯主任說，皮蛋豆腐的搭配為高蛋白低醣低脂的軟質食物，是很清爽的一盤小菜，也適合高齡的銀髮族用來當成營養補充的配菜。特別是牙口較差的老人家，也是一道容易入口的高蛋白營養食品，如果食慾差，沒有胃口，吃清粥小菜時，可以來盤皮蛋豆腐，開胃又有營養。
皮蛋可不像外國人說的千年蛋(thousand-year egg)那般能保存多年，它是有賞味期限的。購買跟食用皮蛋時，應挑選完整包裝、標示清楚、外殼無破損及取得 CAS 標章的產品。蔡秀雯主任也提醒，由於皮蛋是加工食品，鈉含量較高，攝取過量的鈉恐會造成高血壓，也可能增加後續中風、心臟病的風險。建議三高患者不要天天食用，以免導致身體負擔。
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NBA》布朗成塞爾提克勝利X因子 砍21分主場力壓獨行俠
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波士頓塞爾提克今日於主場作戰達拉斯獨行俠，雖然少了主力控衛厄文（Kyrie Irving），但綠衫軍本場比賽還是打出漂亮的戰役，其中以睽違兩周再度先發的布朗（Jaylen Brown）表現最為出色，砍下全場最高的21分，幫助塞爾提克最終以114比93拿下勝利。
塞爾提克賽前主力傷兵累累，球星厄文眼部發炎，前鋒莫里斯(Marcus Morris)則是因為頸部受傷未能上場，改由布朗代替先發，沒想到卻收到良好成效，根據《ESPN》所提供的數據，布朗近期3場比賽場均得分為20.3，且其中三分球的投籃命中率為55％，相比開季27％好上許多。
Jaylen Brown scored a game-high 21 points against the Mavericks.
— ESPN Stats & Info (@ESPNStatsInfo) 2019年1月5日
He is now averaging over 20 PPG in his last 3 games.
Brown is shooting 55% from three in those 3 games after shooting 27% to start the season. pic.twitter.com/PyUl1QoATd
本賽季前20場比賽，布朗在《ESPN》數據裡是進攻效率最差的球員之一，前20場比賽布朗上場的時候，塞爾提克的團隊平均得分為100.4分，是聯盟中最差，但當布朗下去休息時，塞爾提克的進攻又變為聯盟前10，且布朗的25.3％三分命中率，在聯盟123位外線至少出手75次以上球員中，排名第122。
在本賽季開打時，布朗的真實正負值（Real Plus-Minus）在430位球員中排名第417，如今布朗的正負值已向上攀升47名，這名22歲球員的脫胎換骨，對於力求在東區稱霸的塞爾提克來說，是再好不過的事情。
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