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間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全



住起來舒不舒服還有價格優不優惠~



姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的



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就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質



都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 超貴氣！開運就喝「金箔黃金烏龍茶」


:

記者李鴻典／台北報導

吃貨看過來！金豬年將至，有業者推出含閃耀吸睛金箔的烏龍茶，還有色彩繽紛口味特別的『六彩小籠包』，而知名餐飲集團王品旗下的麻辣鍋品牌青花驕新店試營運，祭出價值達748元的牛三拼免費招待！還不快點吃起來！

▲青花驕二店選在新北市新店大坪林商圈

【門市訊息】茶飲品牌－金品茶語

地址：台北市中山區南京西路14號4F (誠品南西4F) 

電話：02 2521 9669                            

營業時間：日-四11:00~22:00／五-六11:00~22:30

過年期間營業時間：除夕2.04 Mon. 11:00-18:00／初一~初五2.05 Tue.-2.09 Sat. 11:00-22:30

【門市訊息】青花驕麻辣鍋－新店民權店

地址：新北市新店區民權路100號1樓  

電話：(02) 2218-0931

營業時間：11:30-22：00(最後點餐時間21:00)； 2月起11:30-隔日凌晨1：00 (最後點餐時間23:00)

 

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 吃火鍋暖身抗寒？專家多加1匙更有效又防高血壓


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【早安健康／張承宇報導】每到冬天，各家火鍋店、麻辣鍋店人潮總是絡繹不絕，尤其對嗜辣者來說，麻辣鍋的亮紅光澤、辛辣逼人的香氣，都讓人忍不住食指大動。但是，外食麻辣鍋口味重辣、重鹹，也可能對身體帶來負擔。日本營養士推薦在家自製麻辣鍋，利用黑醋提升味道層次，還有助溫潤身體、改善手腳冰冷問題！

日本營養士推這道麻辣火鍋，既好吃又能溫潤身體



日本知名營養士、食物學專家佐藤秀美表示，約有8成女性有手腳冰冷問題，當天氣冷時血管收縮，人體會為了維持體溫，將血液向身體中心集中，造成末端血管血液流動不佳，容易感到寒冷。

因此，佐藤秀美也推薦了幫助促進血液循環、改善手腳冰冷的火鍋料理，其中的主要食材包括花椒、辣椒與黑醋。花椒、辣椒有促進血液循環、提高體溫的功效，而黑醋中的醋酸也能提高血液流動，除了改善手腳冰冷，還可能有預防高血壓的效果。而且黑醋透過烹煮後，特有的酸味會降低，還能提升火鍋的味覺層次，讓火鍋不容易死鹹，同時和花椒、辣椒的辣味也很搭。

日本內科、糖尿病內科醫師大塚靜英也指出，在東洋醫學觀點中，生薑、山椒、花椒、紫蘇、羊肉等食物，能幫助溫潤身體，是冬季進補的好食材。也曾有研究指出，辣椒等辛香料可能有助於降低死於冠狀動脈疾病、呼吸系統疾病等疾病的風險。

日本管理營養士龜崎智子更指出，辣椒中的辣椒素能促進新陳代謝、幫助燃脂、改善血液流動，改善手腳冰冷之外，也有促進食慾、消除疲勞、降低血膽固醇、預防動脈硬化等好處。而且辣椒同時也含有β胡蘿蔔素，具備抗氧化功效，能提高免疫力、幫助抗老。

麻辣火鍋這樣吃溫潤身體，幫助改善手腳冰冷



湯底
黑醋3大茶匙。
高湯700ml。
生薑泥1支量。
大蒜泥2瓣量。
醬油1大茶匙。
花椒1／2大茶匙。
辣椒1小茶匙。
豆瓣醬1小茶匙。

火鍋料
豬肉200g。
高麗菜半顆。
嫩豆腐180g。
蔥1根。
香菇5朵。

調味料
山椒粉適量。
芝麻油1大茶匙。
辣油1小茶匙。
蔥1根。

做法
將湯底材料混合，開火煮至滾後加入火鍋料煮熟，最後加入調味料調味就完成了。


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