【今日訂房搶手折扣】山水時尚酒店 - 北京
不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看
享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方
旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選
間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全
住起來舒不舒服還有價格優不優惠~
姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的
就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質
都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好
殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【梁組嘉營養師】加熱也滅不掉，如何避免吃下致癌「黃麴毒素」？
:
1. 避免中毒的最佳方法就是不要食入黃麴毒素！
由於黃麴毒素能耐高溫至280度以上，一般家庭的烹煮方式、甚至某些食品加工的製程都無法去除黃麴毒素。因此民眾如果發現食品的外觀有異狀、發黴、有蟲咬痕跡，或是吃起來有苦澀味的情況，盡可能避免食用以策安全。
2. 妥善儲藏食物
有時候食物長黴菌外觀不一定能分辨，因此購買食物後，要儲藏在乾燥處，冷藏或是至於陰涼處，將包裝密封好，且盡快食用完畢，以避免麴黴菌滋生。
3. 挑選有信用的品牌與商家
身為消費者，我們難以瞭解食品在製程中的加工以及後續的儲存情況，選擇值得信賴的商家很重要，不要購買標示不清及來路不明的食品。
全球化的社會能非常便利地買到世界各國的食材、食品，但是各地的氣候環境不同，在到消費者餐桌上之前的路上有各種風險存在，黃麴毒素所產生的機率也不盡相同。因此不論是在國內或國外都要注意看清楚食品成分標示，並確認好有效日期及存放條件，才能安心地享受美食。
原文連結
■ 全文轉載自問8
免費心理健康急救 中文培訓連辦8場
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紐約市每年有至少五分之一的成人可能受到精神疾病的困擾，市府正在通過「Thrive NYC」計畫為市民提供免費的心理健康急救培訓(Mental Health First Aid Training)，旨在幫助民眾了解，在他人遭遇心理健康或藥物濫用危機時，所需要的語言和行為技巧，這兩月在皇后區、曼哈頓和布碌崙(布魯克林)的華人社區，將有八場中文課程。
市健康與心理衛生局(NYC Department of Health and Mental Hygiene)社區宣導專員宋怡幀表示，心理健康問題在各年齡段都可能發生，她見過的最年輕患者只有四歲，患上焦慮症。現在，每年全世界有超過80萬人死於自殺，根據世界衛生組織(WHO)的統計，各族裔的前十大致死原因裡，只有亞裔有「自殺」這項，華裔應該加強對心理健康的重視。
宋怡幀說，「心理健康急救培訓在全國各州開展，通常會收取每人170元至200元的費用，目前只有紐約市提供免費的中文培訓，市府為此投入很多資源，希望在華裔社區推廣，呼籲更多人參加。」
宋怡幀還表示，培訓時間為八小時，內容涵蓋面廣，通過角色扮演、繪畫、對話、視頻觀看等，讓學員了解常見心理疾病的症狀及前兆，學習實際的操作，學成後可協助輔導有憂鬱症、焦慮症、藥物濫用、酗酒等問題的民眾。
欲參加培訓的民眾，請提前上網mhfa.cityofnewyork.us報名，更多信息請瀏覽www.nyc.gov/mhfa，諮詢可致電中文專線(347)396-7580，或電郵至mhfa.chinese@gmail.com。
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